Waspadai! 5 Penyebab Gatal-Gatal Saat Cuaca Panas

Cuaca Panas, Kulit Jadi Gatal? Ini Penyebabnya!

Saat suhu udara meningkat, banyak orang mulai mengeluhkan rasa gatal di kulit. Rasa tidak nyaman ini bisa muncul di berbagai bagian tubuh — mulai dari leher, punggung, hingga lipatan kulit.
Tapi tahukah kamu? Gatal saat cuaca panas ternyata bisa disebabkan oleh berbagai hal, bukan hanya karena keringat. Yuk, kenali penyebabnya supaya kamu bisa mencegahnya sejak dini!

🧴 1. Keringat Berlebih (Biang Keringat)

Saat cuaca panas, tubuh mengeluarkan banyak keringat untuk menurunkan suhu. Namun, jika pori-pori tersumbat, keringat tidak bisa keluar dengan lancar dan menimbulkan bintik-bintik merah kecil yang terasa gatal — inilah yang disebut biang keringat.
Biasanya muncul di leher, punggung, dada, dan area lipatan tubuh.

🌿 2. Alergi Panas (Heat Urticaria)

Beberapa orang memiliki kulit yang sensitif terhadap peningkatan suhu. Reaksi ini disebut alergi panas, yang ditandai dengan bentol merah, rasa gatal, dan sensasi panas seperti terbakar.
Kondisi ini biasanya akan mereda setelah tubuh kembali dingin atau berada di tempat sejuk.

🦠 3. Infeksi Jamur

Cuaca panas dan lembap adalah kondisi ideal bagi jamur untuk tumbuh. Infeksi jamur sering terjadi di area lipatan seperti ketiak, selangkangan, dan bawah payudara.
Gejalanya berupa rasa gatal, kemerahan, bahkan terkadang bau tidak sedap. Pastikan area tubuh selalu kering dan bersih untuk mencegahnya.

👕 4. Iritasi dari Pakaian atau Deterjen

Pakaian berbahan sintetis atau terlalu ketat bisa memerangkap panas dan keringat, menyebabkan iritasi kulit.
Selain itu, sisa deterjen yang tidak terbilas sempurna juga bisa menimbulkan reaksi alergi pada kulit sensitif. Pilih pakaian berbahan katun yang menyerap keringat dan gunakan deterjen lembut.

☀️ 5. Paparan Sinar Matahari (Sun Rash)

Paparan sinar matahari secara langsung dapat memicu ruam dan gatal pada kulit, terutama bagi mereka yang sensitif terhadap sinar UV.
Gunakan tabir surya dan hindari berjemur terlalu lama di bawah terik matahari untuk melindungi kulitmu dari iritasi.