Mengapa Badan Terasa Lebih Capek Setelah Liburan?
Liburan Selesai, Tapi Badan Justru Terasa Lebih Lelah? Waspadai Tanda Daya Tahan Tubuh Menurun
Liburan memang menyenangkan, tetapi tidak sedikit orang yang justru merasa lebih lelah setelah liburan berakhir. Tubuh terasa berat, energi cepat habis, dan aktivitas harian terasa lebih melelahkan dari biasanya. Kondisi ini sering dianggap wajar, padahal bisa menjadi tanda bahwa tubuh dan daya tahan sedang menurun.
Mengapa Badan Terasa Lebih Capek Setelah Liburan?
Selama liburan, pola hidup sering berubah tanpa disadari. Beberapa faktor yang dapat memengaruhi kondisi tubuh antara lain:
Pola tidur yang tidak teratur atau kurang tidur
Aktivitas fisik yang padat tanpa jeda istirahat cukup
Asupan makanan yang kurang seimbang
Perjalanan jauh yang menguras energi
Perubahan ini membuat tubuh membutuhkan waktu dan dukungan ekstra untuk kembali ke kondisi optimal.
Jangan Diabaikan, Lelah Bisa Berkepanjangan
Jika dibiarkan, rasa lelah setelah liburan dapat berlangsung lama dan berdampak pada konsentrasi, produktivitas, serta daya tahan tubuh. Tubuh menjadi lebih mudah sakit, sulit fokus, dan aktivitas sehari hari terasa lebih berat.
Karena itu, penting untuk membantu tubuh melakukan pemulihan dengan cara yang tepat, bukan hanya menunggu hingga kondisi semakin menurun.
Bantu Tubuh Kembali Fit dengan Immune Booster
Immune booster dapat menjadi salah satu pilihan untuk membantu memulihkan stamina dan mendukung daya tahan tubuh setelah liburan. Dengan pendampingan tenaga medis, immune booster membantu tubuh kembali segar, bertenaga, dan siap menjalani aktivitas dengan optimal.
Klinik Pratama Heryuda Medika Siap Membantu
Klinik Pratama Heryuda Medika menyediakan layanan immune booster dengan pilihan:
Datang langsung ke klinik
Layanan homecare ke rumah, lebih praktis dan nyaman
Semua layanan dilakukan dengan pendekatan yang aman, profesional, dan sesuai kebutuhan tubuh Anda.
Tubuh yang lebih segar akan membuat aktivitas kembali optimal dan kualitas hidup lebih baik.
📍 Klinik Pratama Heryuda Medika
📞 0812 2647 9131
Jangan biarkan kelelahan berlarut. Bantu tubuh pulih dan kembali bertenaga setelah liburan.
